呼吸三式

書不能盡言，尤其對呼吸法之練習只能意會不能言傳，所以練功時，若能有經驗指導老師從旁協助，不僅可以提前進入狀況，達到預期效果且可以預防遇外事故之發生。　孫靜夫關心您