這樣拍就健康30功法 29招-拍腳踝
書不能盡言,尤其對呼吸法之練習只能意會不能言傳,所以練功時,若能有經驗指導老師從旁協助,不僅可以提前進入狀況,達到預期效果且可以預防遇外事故之發生。 孫靜夫關心您