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飲 食 法
醋醃蒜頭
材料:1.大蒜適量 2. 糯米醋一瓶 3. 冰糖或紅糖適量 4.玻璃罐子一
作法:
將買回大蒜撥開。
將大蒜放入玻璃罐內,約8分滿。
將醋和糖在鍋內煮開,放涼。
將煮開的糖醋倒入玻璃罐內,要醃過蒜頭。
蓋好蓋子,但不要蓋太緊,以免澎脹溢出。
醃製好,過一兩天要檢查醋是否減少,要隨時補充。
1-15天穩定後蓋緊瓶蓋。
大約三個月可取食。
大蒜可以防癌,醋可以拌麵,用途很多,很珍貴。
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更新時間:2014-02-14 15:06:23 【
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