健康子母球的使用方法

健康子母球的使用方法：

作法：

1.肩胛骨區域：涵蓋肩胛骨及其邊沿：膏肓在古醫書上，是無所不治，尤其對 心臟疾病為甚、神堂，也是心臟疾病主治、譩譆有活血通絡作用，對腰背部 痙攣，肋間神經痛亦都有效。

2.大杼至督俞區域：大杼骨之會穴，是治療骨病要穴，也是滋養骨之髓的要穴、 風門是預防邪風進入之門，治惡風寒，頭痛，頸項部痙攣，感冒，肺炎哮喘 胸膜炎，扁桃腺炎等、肺俞主一切肺疾患，心內外膜炎，肺結核，肺炎，肺 出血，咳嗽，氣喘。

3.膈俞至三焦俞區域：膈俞為血之會穴，血病皆取之；治心臟內外膜炎、心臟 肥大、心痛胃癌、胃炎、肺結核、腸出血、胸膜炎、食道狹窄、肝俞具防毒 除除濕，治癲癎、高血壓一切目疾、失眠、中風、胃出血、肝炎、肝機能障 礙、肝臟肥大、腦出血、中風、半身不遂，是治神經衰弱、腰神經痛、顏面 神經麻痺，特效穴、 膽俞是解毒臟器，治惡寒發熱頭痛、失眠結核病、十二 指腸潰瘍、胃炎、腋腺炎、肝炎、膽囊諸疾、膽結石、胸膜炎、坐骨神經痛、 脾俞主胰島素分泌，以治糖病見稱，水腫、子宮脫垂、失眠、消化不良、十 二指腸潰瘍、黄疸、胃痙攣、肺癆、膽囊炎、食道狹窄、 胃俞主消化，因與 胃相呼應為慢性胃腸病特效穴，亦為胃弛緩及各種胃疾病要穴、三焦俞與 三焦相呼應，治水腫神經衰弱、消化不良、胃炎、胃痙攣、臟腑慢性疾患， 亦為治療糖尿病特效穴。

4.腎俞至下髎區域：腎俞亦名精宮，是先天元氣儲精處，而腎之臟的機能旺盛， 則全部內臟受到刺激而鼓舞生命力，而使全身變得強健，此腎俞之功也，治 耳聾、耳鳴、一切泌尿、 腰腎炎、陽痿、月經不調、糖尿、生殖器疾病、泌 尿器官疾病、呼吸器官疾病、循前器官疾病、神經系統疾病、以及婦科疾病 都涵蓋在它範圍之內，地位重要。氣海俞與氣海穴相呼應，俞穴在背，前後 相通，脈氣亙流，治痿軟、痛經、痔瘡、下肢麻痺、功能性子宮出血、帶下 泄瀉、月經不調、腹痛。大腸俞治下肢痺病痿軟、瘧疾、一切腸之疾患、脊 柱肌痙攣、習慣性便秘、淋痛、遺尿、腰椎性脊椎炎、腸炎、腎炎、腳氣 坐骨神經痛、勞損。是腰背酸痛或下痢之特效穴、關元俞與任脈關元穴相對 應，前後相通，脈氣亙流，治痢疾、經痛、便秘、消渴、神經痛、卵巢炎、 膀胱麻痺、腰神經痛、腸炎貧血、坐骨神經痛、糖尿病。小腸俞，主消化器 官、泌尿器官等疾病，治痔瘡、下痢、子宮內膜炎、便秘、淋痛、遺尿、 遺精、膀胱疾病、腰痛、腸及生殖器疾病、風濕、尿血、關節炎、盆腔炎、 精系痛，是治風濕、關節炎、婦科疾患、男子生殖器痛及坐骨神經痛關節僂 麻特效穴。膀光俞主膀胱諸疾，治疝痛、一切膀胱疾病、子宮內膜、便秘、 生殖泌尿系統疾病、腰神經痛、尿血、陰道炎、坐骨神經痛、糖尿病、小便 不利。中膂俞主子宮內膜、便秘、腰脊神經痛、腸炎、坐骨神經痛、糖尿病。 白環俞治痛經、子宮內膜、遺精、肛門諸肌骶骨部之神經痛痙攣、坐骨神經 痛、小兒麻痺後遺症。是治遺精、白濁、崩帶、腰髖痛、腳膝不遂特效穴。 上髎治下肢痿痺、便秘、子宮內膜炎、女人不育、陰挺出、、男女之生殖器 疾患、睪丸炎、卵巢炎、月經不調。上、次、中、下四髎，合稱『八髎』，為 治療腰痛、男女之生殖器疾患特效穴。

5.長強至環跳區域：長強治癲癎、癲狂病、痔、便秘、便血、瀉泄、遺精、腰 神經痛、腸出血、腸炎脫肛、陰囊濕疹、慢性淋病。為治療痔特效穴，治便秘 之效。環跳為足少陽太陽之會穴。為回陽九針之一治下痿水腫、下肢麻痺、大 腿部、腰部、膝部等之肌炎、中風偏攤、風疹、腳氣、坐骨神經痛、半身不遂。 是治療中風後遺症半身不遂之要穴。

6.骨刺特別推壓點（沒有固定區域，沿脊椎骨中線輕輕推按，找到酸痛點慢慢 按壓）。

1.大球用在較瘦體型，或肉少，比較怕痛及骨刺患者。

2.小球用在肥壯體型及怕痛的人。

3.您也可以試試看，那種球按起來比較適合您的需要。

1.將球放在硬墻上，背頂住球，由輕而重慢慢推按。

2.在酸痛點由輕而重原點按壓3---15秒。

3.膀胱經在脊椎兩傍筋縫上，千萬不要推壓中間的脊椎骨，先推左側再推右側。

4.有病時可重點按壓，無病可作保健運勳。

5.骨刺患者，如長在下腰椎，手可到達位置，可用手背關節，沿脊椎骨中線輕 輕推按，找到酸痛點慢慢按壓。

6.如骨剌長在上腰椎，手不能到達地方，用大球放硬墻上，背頂住球，沿脊椎 骨中線輕輕推按，找到酸痛點處慢慢按壓。

7.任何部位酸痛的按壓過與不及都好；如求好心切，按太重太久會造成傷害， 太輕沒效。原則以按壓後感到舒適為宜。

健康子母球推壓區域示意圖：

1. 健康子母球在穴道的推揉按壓上，係屬輔助工具，而最好的工具是『手』。凡是用手可以推揉按壓到的地方，希望都用手，因為它可得到雙重效果。
2. 人體的背部是膀胱經分佈、通過最多地方，而人體五臟六腑疾病依中醫理論， 其治多在背陽，膀胱經屬陽，所以只要將膀胱經經穴的酸痛點揉散開來，則五臟六腑的疾病都能得到適當舒緩。
3. 推按部份：
4. 四.大小球的使用：
5. 五.推按方法：
   1. 肩胛骨區域：涵蓋肩胛骨及其邊沿
   2. 大杼至督俞區域：
   3. 膈俞至三焦俞區域：
   4. 腎俞至下髎區域：
   5. 長強至環跳區域：
   6. 骨刺特別推壓點（沒有固定區域）。
   7. 7.大小球的使用方法，詳見孫靜夫老師部落格。