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飲 食 法
花膠鹿茸燉水鴨 (暖胃1)
材料:鴨肉1斤、豬肉4兩、金華火腿1兩、清水1L、鹿茸4片、花膠1片(約2兩)
作法:
將鴨肉、豬肉、金華火腿及水入蒸籠煲2小時,上湯即完成。
取出過濾鴨肉、豬肉、金華火腿後放涼。
接著將鹿茸、花膠加入上湯繼續蒸燉約1.5小時即完成。
師傅提醒,一定要等上湯放涼後,才能放入鹿茸,是為了避免鹿茸瞬間接觸高溫,破壞其營養價值。
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更新時間:2018-01-26 20:16:55 【
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